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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Lituanie : 01H00
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Suisse : 01H00
Lituanie : 02H00
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Suisse : 02H00
Lituanie : 03H00
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Suisse : 03H00
Lituanie : 04H00
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Suisse : 04H00
Lituanie : 05H00
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Suisse : 05H00
Lituanie : 06H00
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Suisse : 06H00
Lituanie : 07H00
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Suisse : 07H00
Lituanie : 08H00
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Suisse : 08H00
Lituanie : 09H00
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Suisse : 09H00
Lituanie : 10H00
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Suisse : 10H00
Lituanie : 11H00
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Suisse : 11H00
Lituanie : 12H00
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Suisse : 12H00
Lituanie : 13H00
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Suisse : 13H00
Lituanie : 14H00
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Suisse : 14H00
Lituanie : 15H00
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Suisse : 15H00
Lituanie : 16H00
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Suisse : 16H00
Lituanie : 17H00
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Suisse : 17H00
Lituanie : 18H00
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Suisse : 18H00
Lituanie : 19H00
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Suisse : 19H00
Lituanie : 20H00
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Suisse : 20H00
Lituanie : 21H00
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Suisse : 21H00
Lituanie : 22H00
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Suisse : 22H00
Lituanie : 23H00
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Suisse : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie, Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie sans oublier Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Zoë Van der Bellen