Décalage Horaire entre la Suisse et la Khantys-Mansis (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Suisse : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Suisse : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Suisse : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Suisse : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Suisse : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Suisse : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Suisse : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Suisse : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Suisse : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Suisse : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Suisse : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Suisse : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Suisse : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Suisse : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Suisse : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Suisse : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Suisse : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Suisse : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Suisse : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Suisse : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Suisse : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Suisse : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Suisse : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie), Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova