Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Suisse : 01H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Suisse : 02H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Suisse : 03H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Suisse : 04H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Suisse : 05H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Suisse : 06H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Suisse : 07H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Suisse : 08H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Suisse : 09H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Suisse : 10H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Suisse : 11H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Suisse : 12H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Suisse : 13H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Suisse : 14H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Suisse : 15H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Suisse : 16H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Suisse : 17H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Suisse : 18H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Suisse : 19H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Suisse : 20H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Suisse : 21H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Suisse : 22H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Suisse : 23H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bouriatie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie), Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bouriatie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova