Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Oblast de Donetsk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
-
Suisse : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
-
Suisse : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
-
Suisse : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
-
Suisse : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
-
Suisse : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
-
Suisse : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
-
Suisse : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
-
Suisse : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
-
Suisse : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
-
Suisse : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
-
Suisse : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
-
Suisse : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
-
Suisse : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
-
Suisse : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
-
Suisse : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
-
Suisse : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
-
Suisse : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
-
Suisse : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
-
Suisse : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
-
Suisse : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
-
Suisse : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
-
Suisse : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00
-
Suisse : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Oblast de Donetsk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov