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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Suisse et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Suisse : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Suisse : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Suisse : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Suisse : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Suisse : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Suisse : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Suisse : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Suisse : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Suisse : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Suisse : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Suisse : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Suisse : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Suisse : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Suisse : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Suisse : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Suisse : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Suisse : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Suisse : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Suisse : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Suisse : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Suisse : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Suisse : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Suisse : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble