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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Monténégro : 00H00
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Suède : 01H00
Monténégro : 01H00
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Suède : 02H00
Monténégro : 02H00
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Suède : 03H00
Monténégro : 03H00
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Suède : 04H00
Monténégro : 04H00
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Suède : 05H00
Monténégro : 05H00
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Suède : 06H00
Monténégro : 06H00
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Suède : 07H00
Monténégro : 07H00
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Suède : 08H00
Monténégro : 08H00
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Suède : 09H00
Monténégro : 09H00
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Suède : 10H00
Monténégro : 10H00
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Suède : 11H00
Monténégro : 11H00
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Suède : 12H00
Monténégro : 12H00
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Suède : 13H00
Monténégro : 13H00
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Suède : 14H00
Monténégro : 14H00
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Suède : 15H00
Monténégro : 15H00
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Suède : 16H00
Monténégro : 16H00
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Suède : 17H00
Monténégro : 17H00
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Suède : 18H00
Monténégro : 18H00
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Suède : 19H00
Monténégro : 19H00
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Suède : 20H00
Monténégro : 20H00
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Suède : 21H00
Monténégro : 21H00
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Suède : 22H00
Monténégro : 22H00
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Suède : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro, Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Mairéad Higgins