Décalage Horaire entre la Suède et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Suède et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 9H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et la Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suède et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Suède et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Suède : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Suède : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Suède : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Suède : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Suède : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Suède : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Suède : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Suède : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Suède : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Suède : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Suède : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Suède : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Suède : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Suède : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Suède : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Suède : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Suède : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Suède : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Suède : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Suède : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Suède : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Suède : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Suède : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Stockholm ?

Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) également Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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