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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Suède et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Roumanie : 01H00
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Suède : 01H00
Roumanie : 02H00
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Suède : 02H00
Roumanie : 03H00
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Suède : 03H00
Roumanie : 04H00
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Suède : 04H00
Roumanie : 05H00
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Suède : 05H00
Roumanie : 06H00
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Suède : 06H00
Roumanie : 07H00
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Suède : 07H00
Roumanie : 08H00
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Suède : 08H00
Roumanie : 09H00
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Suède : 09H00
Roumanie : 10H00
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Suède : 10H00
Roumanie : 11H00
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Suède : 11H00
Roumanie : 12H00
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Suède : 12H00
Roumanie : 13H00
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Suède : 13H00
Roumanie : 14H00
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Suède : 14H00
Roumanie : 15H00
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Suède : 15H00
Roumanie : 16H00
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Suède : 16H00
Roumanie : 17H00
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Suède : 17H00
Roumanie : 18H00
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Suède : 18H00
Roumanie : 19H00
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Suède : 19H00
Roumanie : 20H00
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Suède : 20H00
Roumanie : 21H00
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Suède : 21H00
Roumanie : 22H00
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Suède : 22H00
Roumanie : 23H00
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Suède : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie également Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis