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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la Suède et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
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Suède : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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Suède : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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Suède : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Suède : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Suède : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Suède : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Suède : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Suède : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Suède : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Suède : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Suède : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Suède : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Suède : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Suède : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Suède : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Suède : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Suède : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Suède : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Suède : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Suède : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Suède : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Suède : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Suède : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Edward Churchill