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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Suède et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Laponie : 01H00
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Suède : 01H00
Laponie : 02H00
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Suède : 02H00
Laponie : 03H00
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Suède : 03H00
Laponie : 04H00
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Suède : 04H00
Laponie : 05H00
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Suède : 05H00
Laponie : 06H00
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Suède : 06H00
Laponie : 07H00
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Suède : 07H00
Laponie : 08H00
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Suède : 08H00
Laponie : 09H00
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Suède : 09H00
Laponie : 10H00
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Suède : 10H00
Laponie : 11H00
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Suède : 11H00
Laponie : 12H00
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Suède : 12H00
Laponie : 13H00
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Suède : 13H00
Laponie : 14H00
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Suède : 14H00
Laponie : 15H00
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Suède : 15H00
Laponie : 16H00
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Suède : 16H00
Laponie : 17H00
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Suède : 17H00
Laponie : 18H00
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Suède : 18H00
Laponie : 19H00
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Suède : 19H00
Laponie : 20H00
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Suède : 20H00
Laponie : 21H00
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Suède : 21H00
Laponie : 22H00
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Suède : 22H00
Laponie : 23H00
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Suède : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie, Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.