Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre la Suède et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Suède : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Suède : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
-
Suède : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
-
Suède : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Suède : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Suède : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Suède : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Suède : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Suède : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Suède : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Suède : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Suède : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Suède : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Suède : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Suède : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Suède : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Suède : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Suède : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Suède : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Suède : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Suède : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Suède : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).