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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Suède et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Grèce : 01H00
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Suède : 01H00
Grèce : 02H00
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Suède : 02H00
Grèce : 03H00
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Suède : 03H00
Grèce : 04H00
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Suède : 04H00
Grèce : 05H00
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Suède : 05H00
Grèce : 06H00
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Suède : 06H00
Grèce : 07H00
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Suède : 07H00
Grèce : 08H00
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Suède : 08H00
Grèce : 09H00
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Suède : 09H00
Grèce : 10H00
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Suède : 10H00
Grèce : 11H00
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Suède : 11H00
Grèce : 12H00
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Suède : 12H00
Grèce : 13H00
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Suède : 13H00
Grèce : 14H00
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Suède : 14H00
Grèce : 15H00
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Suède : 15H00
Grèce : 16H00
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Suède : 16H00
Grèce : 17H00
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Suède : 17H00
Grèce : 18H00
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Suède : 18H00
Grèce : 19H00
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Suède : 19H00
Grèce : 20H00
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Suède : 20H00
Grèce : 21H00
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Suède : 21H00
Grèce : 22H00
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Suède : 22H00
Grèce : 23H00
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Suède : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou