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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Suède et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Finlande : 01H00
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Suède : 01H00
Finlande : 02H00
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Suède : 02H00
Finlande : 03H00
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Suède : 03H00
Finlande : 04H00
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Suède : 04H00
Finlande : 05H00
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Suède : 05H00
Finlande : 06H00
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Suède : 06H00
Finlande : 07H00
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Suède : 07H00
Finlande : 08H00
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Suède : 08H00
Finlande : 09H00
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Suède : 09H00
Finlande : 10H00
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Suède : 10H00
Finlande : 11H00
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Suède : 11H00
Finlande : 12H00
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Suède : 12H00
Finlande : 13H00
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Suède : 13H00
Finlande : 14H00
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Suède : 14H00
Finlande : 15H00
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Suède : 15H00
Finlande : 16H00
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Suède : 16H00
Finlande : 17H00
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Suède : 17H00
Finlande : 18H00
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Suède : 18H00
Finlande : 19H00
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Suède : 19H00
Finlande : 20H00
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Suède : 20H00
Finlande : 21H00
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Suède : 21H00
Finlande : 22H00
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Suède : 22H00
Finlande : 23H00
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Suède : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko