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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Suède : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Suède : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Suède : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Suède : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Suède : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Suède : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Suède : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Suède : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Suède : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Suède : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Suède : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Suède : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Suède : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Suède : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Suède : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Suède : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Suède : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Suède : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Suède : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Suède : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Suède : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Suède : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova