Décalage Horaire entre la Suède et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Suède : 01H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Suède : 02H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Suède : 03H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Suède : 04H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Suède : 05H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Suède : 06H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Suède : 07H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Suède : 08H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Suède : 09H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Suède : 10H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Suède : 11H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Suède : 12H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Suède : 13H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Suède : 14H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Suède : 15H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Suède : 16H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Suède : 17H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Suède : 18H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Suède : 19H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Suède : 20H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Suède : 21H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

• Suède : 22H00

  Formentera (Espagne) : 22H00

• Suède : 23H00

  Formentera (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón