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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Suède et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Suède : 01H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Suède : 02H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Suède : 03H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Suède : 04H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Suède : 05H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Suède : 06H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Suède : 07H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Suède : 08H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Suède : 09H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Suède : 10H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Suède : 11H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Suède : 12H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Suède : 13H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Suède : 14H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Suède : 15H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Suède : 16H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Suède : 17H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Suède : 18H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Suède : 19H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Suède : 20H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Suède : 21H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Suède : 22H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Suède : 23H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne), Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón