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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Pays-Bas : 00H00
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Somalie : 03H00
Pays-Bas : 01H00
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Somalie : 04H00
Pays-Bas : 02H00
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Somalie : 05H00
Pays-Bas : 03H00
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Somalie : 06H00
Pays-Bas : 04H00
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Somalie : 07H00
Pays-Bas : 05H00
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Somalie : 08H00
Pays-Bas : 06H00
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Somalie : 09H00
Pays-Bas : 07H00
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Somalie : 10H00
Pays-Bas : 08H00
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Somalie : 11H00
Pays-Bas : 09H00
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Somalie : 12H00
Pays-Bas : 10H00
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Somalie : 13H00
Pays-Bas : 11H00
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Somalie : 14H00
Pays-Bas : 12H00
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Somalie : 15H00
Pays-Bas : 13H00
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Somalie : 16H00
Pays-Bas : 14H00
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Somalie : 17H00
Pays-Bas : 15H00
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Somalie : 18H00
Pays-Bas : 16H00
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Somalie : 19H00
Pays-Bas : 17H00
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Somalie : 20H00
Pays-Bas : 18H00
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Somalie : 21H00
Pays-Bas : 19H00
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Somalie : 22H00
Pays-Bas : 20H00
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Somalie : 23H00
Pays-Bas : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas mais aussi Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte