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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Vatican : 00H00
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Somalie : 02H00
Vatican : 01H00
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Somalie : 03H00
Vatican : 02H00
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Somalie : 04H00
Vatican : 03H00
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Somalie : 05H00
Vatican : 04H00
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Somalie : 06H00
Vatican : 05H00
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Somalie : 07H00
Vatican : 06H00
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Somalie : 08H00
Vatican : 07H00
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Somalie : 09H00
Vatican : 08H00
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Somalie : 10H00
Vatican : 09H00
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Somalie : 11H00
Vatican : 10H00
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Somalie : 12H00
Vatican : 11H00
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Somalie : 13H00
Vatican : 12H00
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Somalie : 14H00
Vatican : 13H00
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Somalie : 15H00
Vatican : 14H00
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Somalie : 16H00
Vatican : 15H00
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Somalie : 17H00
Vatican : 16H00
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Somalie : 18H00
Vatican : 17H00
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Somalie : 19H00
Vatican : 18H00
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Somalie : 20H00
Vatican : 19H00
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Somalie : 21H00
Vatican : 20H00
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Somalie : 22H00
Vatican : 21H00
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Somalie : 23H00
Vatican : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et surtout Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican et Passage à l'heure d'été au Vatican.
Marie du Plessy