Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Suisse : 00H00
-
Somalie : 03H00
Suisse : 01H00
-
Somalie : 04H00
Suisse : 02H00
-
Somalie : 05H00
Suisse : 03H00
-
Somalie : 06H00
Suisse : 04H00
-
Somalie : 07H00
Suisse : 05H00
-
Somalie : 08H00
Suisse : 06H00
-
Somalie : 09H00
Suisse : 07H00
-
Somalie : 10H00
Suisse : 08H00
-
Somalie : 11H00
Suisse : 09H00
-
Somalie : 12H00
Suisse : 10H00
-
Somalie : 13H00
Suisse : 11H00
-
Somalie : 14H00
Suisse : 12H00
-
Somalie : 15H00
Suisse : 13H00
-
Somalie : 16H00
Suisse : 14H00
-
Somalie : 17H00
Suisse : 15H00
-
Somalie : 18H00
Suisse : 16H00
-
Somalie : 19H00
Suisse : 17H00
-
Somalie : 20H00
Suisse : 18H00
-
Somalie : 21H00
Suisse : 19H00
-
Somalie : 22H00
Suisse : 20H00
-
Somalie : 23H00
Suisse : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ou bien encore Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter