Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Laponie : 00H00
-
Somalie : 02H00
Laponie : 01H00
-
Somalie : 03H00
Laponie : 02H00
-
Somalie : 04H00
Laponie : 03H00
-
Somalie : 05H00
Laponie : 04H00
-
Somalie : 06H00
Laponie : 05H00
-
Somalie : 07H00
Laponie : 06H00
-
Somalie : 08H00
Laponie : 07H00
-
Somalie : 09H00
Laponie : 08H00
-
Somalie : 10H00
Laponie : 09H00
-
Somalie : 11H00
Laponie : 10H00
-
Somalie : 12H00
Laponie : 11H00
-
Somalie : 13H00
Laponie : 12H00
-
Somalie : 14H00
Laponie : 13H00
-
Somalie : 15H00
Laponie : 14H00
-
Somalie : 16H00
Laponie : 15H00
-
Somalie : 17H00
Laponie : 16H00
-
Somalie : 18H00
Laponie : 17H00
-
Somalie : 19H00
Laponie : 18H00
-
Somalie : 20H00
Laponie : 19H00
-
Somalie : 21H00
Laponie : 20H00
-
Somalie : 22H00
Laponie : 21H00
-
Somalie : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.