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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Somalie : 01H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Somalie : 02H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Somalie : 03H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Somalie : 04H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Somalie : 05H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Somalie : 06H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Somalie : 07H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Somalie : 08H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Somalie : 09H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Somalie : 10H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Somalie : 11H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Somalie : 12H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Somalie : 13H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Somalie : 14H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Somalie : 15H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Somalie : 16H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Somalie : 17H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Somalie : 18H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Somalie : 19H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Somalie : 20H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Somalie : 21H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Somalie : 22H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Somalie : 23H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) et Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du Zenith en Iamalie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).