Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Somalie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Somalie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Somalie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Somalie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Somalie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Somalie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Somalie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Somalie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Somalie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Somalie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Somalie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Somalie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Somalie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Somalie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Somalie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Somalie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Somalie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Somalie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Somalie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Somalie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson