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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Somalie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Åland : 00H00
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Somalie : 02H00
Åland : 01H00
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Somalie : 03H00
Åland : 02H00
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Somalie : 04H00
Åland : 03H00
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Somalie : 05H00
Åland : 04H00
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Somalie : 06H00
Åland : 05H00
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Somalie : 07H00
Åland : 06H00
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Somalie : 08H00
Åland : 07H00
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Somalie : 09H00
Åland : 08H00
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Somalie : 10H00
Åland : 09H00
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Somalie : 11H00
Åland : 10H00
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Somalie : 12H00
Åland : 11H00
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Somalie : 13H00
Åland : 12H00
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Somalie : 14H00
Åland : 13H00
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Somalie : 15H00
Åland : 14H00
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Somalie : 16H00
Åland : 15H00
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Somalie : 17H00
Åland : 16H00
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Somalie : 18H00
Åland : 17H00
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Somalie : 19H00
Åland : 18H00
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Somalie : 20H00
Åland : 19H00
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Somalie : 21H00
Åland : 20H00
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Somalie : 22H00
Åland : 21H00
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Somalie : 23H00
Åland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland également Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Jens Støre