Décalage Horaire entre la Slovénie et la Suisse

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et la Suisse ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suisse quand il est par exemple 11H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Berne, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et la Suisse, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et la Suisse, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Berne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suisse
Drapeau de la Suisse

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Suisse : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Suisse ?

Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Suisse.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Suisse Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Suisse : 00H00

  • Slovénie : 01H00

    Suisse : 01H00

  • Slovénie : 02H00

    Suisse : 02H00

  • Slovénie : 03H00

    Suisse : 03H00

  • Slovénie : 04H00

    Suisse : 04H00

  • Slovénie : 05H00

    Suisse : 05H00

  • Slovénie : 06H00

    Suisse : 06H00

  • Slovénie : 07H00

    Suisse : 07H00

  • Slovénie : 08H00

    Suisse : 08H00

  • Slovénie : 09H00

    Suisse : 09H00

  • Slovénie : 10H00

    Suisse : 10H00

  • Slovénie : 11H00

    Suisse : 11H00

  • Slovénie : 12H00

    Suisse : 12H00

  • Slovénie : 13H00

    Suisse : 13H00

  • Slovénie : 14H00

    Suisse : 14H00

  • Slovénie : 15H00

    Suisse : 15H00

  • Slovénie : 16H00

    Suisse : 16H00

  • Slovénie : 17H00

    Suisse : 17H00

  • Slovénie : 18H00

    Suisse : 18H00

  • Slovénie : 19H00

    Suisse : 19H00

  • Slovénie : 20H00

    Suisse : 20H00

  • Slovénie : 21H00

    Suisse : 21H00

  • Slovénie : 22H00

    Suisse : 22H00

  • Slovénie : 23H00

    Suisse : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Ljubljana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Berne :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse, Fuseau Horaire de la Suisse ainsi que Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse mais aussi Heure du Zenith en Suisse également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse et Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.

Irène MüllerIrène Müller

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