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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Grèce : 01H00
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Slovénie : 01H00
Grèce : 02H00
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Slovénie : 02H00
Grèce : 03H00
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Slovénie : 03H00
Grèce : 04H00
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Slovénie : 04H00
Grèce : 05H00
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Slovénie : 05H00
Grèce : 06H00
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Slovénie : 06H00
Grèce : 07H00
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Slovénie : 07H00
Grèce : 08H00
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Slovénie : 08H00
Grèce : 09H00
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Slovénie : 09H00
Grèce : 10H00
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Slovénie : 10H00
Grèce : 11H00
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Slovénie : 11H00
Grèce : 12H00
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Slovénie : 12H00
Grèce : 13H00
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Slovénie : 13H00
Grèce : 14H00
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Slovénie : 14H00
Grèce : 15H00
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Slovénie : 15H00
Grèce : 16H00
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Slovénie : 16H00
Grèce : 17H00
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Slovénie : 17H00
Grèce : 18H00
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Slovénie : 18H00
Grèce : 19H00
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Slovénie : 19H00
Grèce : 20H00
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Slovénie : 20H00
Grèce : 21H00
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Slovénie : 21H00
Grèce : 22H00
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Slovénie : 22H00
Grèce : 23H00
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Slovénie : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis