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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Autriche : 00H00
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Slovénie : 01H00
Autriche : 01H00
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Slovénie : 02H00
Autriche : 02H00
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Slovénie : 03H00
Autriche : 03H00
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Slovénie : 04H00
Autriche : 04H00
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Slovénie : 05H00
Autriche : 05H00
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Slovénie : 06H00
Autriche : 06H00
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Slovénie : 07H00
Autriche : 07H00
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Slovénie : 08H00
Autriche : 08H00
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Slovénie : 09H00
Autriche : 09H00
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Slovénie : 10H00
Autriche : 10H00
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Slovénie : 11H00
Autriche : 11H00
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Slovénie : 12H00
Autriche : 12H00
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Slovénie : 13H00
Autriche : 13H00
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Slovénie : 14H00
Autriche : 14H00
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Slovénie : 15H00
Autriche : 15H00
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Slovénie : 16H00
Autriche : 16H00
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Slovénie : 17H00
Autriche : 17H00
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Slovénie : 18H00
Autriche : 18H00
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Slovénie : 19H00
Autriche : 19H00
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Slovénie : 20H00
Autriche : 20H00
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Slovénie : 21H00
Autriche : 21H00
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Slovénie : 22H00
Autriche : 22H00
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Slovénie : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub