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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón