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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella