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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Slovaquie : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Slovaquie : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
-
Slovaquie : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Slovaquie : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Slovaquie : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Slovaquie : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Slovaquie : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
-
Slovaquie : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
-
Slovaquie : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
-
Slovaquie : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
-
Slovaquie : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
-
Slovaquie : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
-
Slovaquie : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
-
Slovaquie : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00
-
Slovaquie : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00
-
Slovaquie : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00
-
Slovaquie : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00
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Slovaquie : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00
-
Slovaquie : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gorno-Altaysk ou votre retour à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie), Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie), Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Vladimir Pougatchiova