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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Lituanie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Lituanie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Lituanie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Lituanie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Lituanie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Lituanie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Lituanie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Lituanie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Lituanie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Lituanie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Lituanie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Lituanie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Lituanie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Lituanie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Lituanie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Lituanie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Lituanie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Lituanie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Lituanie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Lituanie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Lituanie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Lituanie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Lituanie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie et Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie et Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Jens Støre