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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Lettonie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Lettonie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Lettonie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Lettonie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Lettonie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Lettonie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Lettonie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Lettonie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Lettonie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Lettonie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Lettonie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Lettonie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Lettonie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Lettonie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Lettonie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Lettonie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Lettonie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Lettonie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Lettonie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Lettonie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Lettonie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Lettonie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Lettonie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie ou bien encore Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Britt-Synnøve Stoltenberg