Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Italie : 00H00
-
Slovaquie : 01H00
Italie : 01H00
-
Slovaquie : 02H00
Italie : 02H00
-
Slovaquie : 03H00
Italie : 03H00
-
Slovaquie : 04H00
Italie : 04H00
-
Slovaquie : 05H00
Italie : 05H00
-
Slovaquie : 06H00
Italie : 06H00
-
Slovaquie : 07H00
Italie : 07H00
-
Slovaquie : 08H00
Italie : 08H00
-
Slovaquie : 09H00
Italie : 09H00
-
Slovaquie : 10H00
Italie : 10H00
-
Slovaquie : 11H00
Italie : 11H00
-
Slovaquie : 12H00
Italie : 12H00
-
Slovaquie : 13H00
Italie : 13H00
-
Slovaquie : 14H00
Italie : 14H00
-
Slovaquie : 15H00
Italie : 15H00
-
Slovaquie : 16H00
Italie : 16H00
-
Slovaquie : 17H00
Italie : 17H00
-
Slovaquie : 18H00
Italie : 18H00
-
Slovaquie : 19H00
Italie : 19H00
-
Slovaquie : 20H00
Italie : 20H00
-
Slovaquie : 21H00
Italie : 21H00
-
Slovaquie : 22H00
Italie : 22H00
-
Slovaquie : 23H00
Italie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie sans oublier Heure du lever du soleil en Italie ainsi que Heure du coucher du soleil en Italie et surtout Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie et surtout Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie et Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella