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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Serbie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Serbie : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Serbie : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Serbie : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Serbie : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Serbie : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Serbie : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Serbie : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Serbie : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Serbie : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Serbie : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Serbie : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Serbie : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Serbie : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Serbie : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Serbie : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Serbie : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Serbie : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Serbie : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Serbie : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Serbie : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Serbie : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Serbie : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Serbie : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez