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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
-
Serbie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Serbie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Serbie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Serbie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Serbie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Serbie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Serbie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Serbie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Serbie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Serbie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Serbie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Serbie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Serbie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Serbie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Serbie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Serbie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Serbie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Serbie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Serbie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Serbie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Serbie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
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Serbie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Serbie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova