Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Russie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
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Russie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Russie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Russie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Russie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Russie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Russie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Russie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Russie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Russie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Russie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Russie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Russie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Russie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Russie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Russie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Russie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Russie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Russie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Russie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Russie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Russie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).