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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Russie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Russie : 03H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Russie : 04H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Russie : 05H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Russie : 06H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Russie : 07H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Russie : 08H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Russie : 09H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Russie : 10H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Russie : 11H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Russie : 12H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Russie : 13H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Russie : 14H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Russie : 15H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Russie : 16H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Russie : 17H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Russie : 18H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Russie : 19H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Russie : 20H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Russie : 21H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Russie : 22H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Russie : 23H00
Minorque (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez