Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre la Russie et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Luxembourg : 00H00
-
Russie : 02H00
Luxembourg : 01H00
-
Russie : 03H00
Luxembourg : 02H00
-
Russie : 04H00
Luxembourg : 03H00
-
Russie : 05H00
Luxembourg : 04H00
-
Russie : 06H00
Luxembourg : 05H00
-
Russie : 07H00
Luxembourg : 06H00
-
Russie : 08H00
Luxembourg : 07H00
-
Russie : 09H00
Luxembourg : 08H00
-
Russie : 10H00
Luxembourg : 09H00
-
Russie : 11H00
Luxembourg : 10H00
-
Russie : 12H00
Luxembourg : 11H00
-
Russie : 13H00
Luxembourg : 12H00
-
Russie : 14H00
Luxembourg : 13H00
-
Russie : 15H00
Luxembourg : 14H00
-
Russie : 16H00
Luxembourg : 15H00
-
Russie : 17H00
Luxembourg : 16H00
-
Russie : 18H00
Luxembourg : 17H00
-
Russie : 19H00
Luxembourg : 18H00
-
Russie : 20H00
Luxembourg : 19H00
-
Russie : 21H00
Luxembourg : 20H00
-
Russie : 22H00
Luxembourg : 21H00
-
Russie : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Luigi Berlusconi