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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Russie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Danemark : 00H00
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Russie : 03H00
Danemark : 01H00
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Russie : 04H00
Danemark : 02H00
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Russie : 05H00
Danemark : 03H00
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Russie : 06H00
Danemark : 04H00
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Russie : 07H00
Danemark : 05H00
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Russie : 08H00
Danemark : 06H00
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Russie : 09H00
Danemark : 07H00
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Russie : 10H00
Danemark : 08H00
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Russie : 11H00
Danemark : 09H00
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Russie : 12H00
Danemark : 10H00
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Russie : 13H00
Danemark : 11H00
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Russie : 14H00
Danemark : 12H00
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Russie : 15H00
Danemark : 13H00
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Russie : 16H00
Danemark : 14H00
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Russie : 17H00
Danemark : 15H00
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Russie : 18H00
Danemark : 16H00
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Russie : 19H00
Danemark : 17H00
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Russie : 20H00
Danemark : 18H00
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Russie : 21H00
Danemark : 19H00
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Russie : 22H00
Danemark : 20H00
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Russie : 23H00
Danemark : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
José Manuel Silva