Décalage Horaire entre la Russie et la Slovénie

Quel est le décalage horaire entre la Russie et la Slovénie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Slovénie quand il est par exemple 2H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Ljubljana, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et la Slovénie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et la Slovénie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ljubljana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Slovénie
Drapeau de la Slovénie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et la Slovénie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et la Slovénie
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Slovénie ?

Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Slovène.

Décalage Horaire entre la Russie et la Slovénie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Slovénie : 22H00 (Jour -1)

  • Russie : 01H00

    Slovénie : 23H00 (Jour -1)

  • Russie : 02H00

    Slovénie : 00H00

  • Russie : 03H00

    Slovénie : 01H00

  • Russie : 04H00

    Slovénie : 02H00

  • Russie : 05H00

    Slovénie : 03H00

  • Russie : 06H00

    Slovénie : 04H00

  • Russie : 07H00

    Slovénie : 05H00

  • Russie : 08H00

    Slovénie : 06H00

  • Russie : 09H00

    Slovénie : 07H00

  • Russie : 10H00

    Slovénie : 08H00

  • Russie : 11H00

    Slovénie : 09H00

  • Russie : 12H00

    Slovénie : 10H00

  • Russie : 13H00

    Slovénie : 11H00

  • Russie : 14H00

    Slovénie : 12H00

  • Russie : 15H00

    Slovénie : 13H00

  • Russie : 16H00

    Slovénie : 14H00

  • Russie : 17H00

    Slovénie : 15H00

  • Russie : 18H00

    Slovénie : 16H00

  • Russie : 19H00

    Slovénie : 17H00

  • Russie : 20H00

    Slovénie : 18H00

  • Russie : 21H00

    Slovénie : 19H00

  • Russie : 22H00

    Slovénie : 20H00

  • Russie : 23H00

    Slovénie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Clémence de JongClémence de Jong

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