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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Russie : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Russie : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Russie : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Russie : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Russie : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
-
Russie : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Russie : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Russie : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
-
Russie : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Russie : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
-
Russie : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Russie : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Russie : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Russie : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
-
Russie : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
-
Russie : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
-
Russie : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
-
Russie : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Russie : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Russie : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
-
Russie : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bosnie-Herzégovine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine également Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Eva Carlsson