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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Russie et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Belgique : 00H00
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Russie : 02H00
Belgique : 01H00
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Russie : 03H00
Belgique : 02H00
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Russie : 04H00
Belgique : 03H00
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Russie : 05H00
Belgique : 04H00
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Russie : 06H00
Belgique : 05H00
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Russie : 07H00
Belgique : 06H00
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Russie : 08H00
Belgique : 07H00
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Russie : 09H00
Belgique : 08H00
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Russie : 10H00
Belgique : 09H00
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Russie : 11H00
Belgique : 10H00
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Russie : 12H00
Belgique : 11H00
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Russie : 13H00
Belgique : 12H00
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Russie : 14H00
Belgique : 13H00
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Russie : 15H00
Belgique : 14H00
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Russie : 16H00
Belgique : 15H00
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Russie : 17H00
Belgique : 16H00
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Russie : 18H00
Belgique : 17H00
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Russie : 19H00
Belgique : 18H00
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Russie : 20H00
Belgique : 19H00
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Russie : 21H00
Belgique : 20H00
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Russie : 22H00
Belgique : 21H00
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Russie : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès