Décalage Horaire entre la Russie et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Russie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Russie : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Russie : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Russie : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Russie : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Russie : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Russie : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Russie : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Russie : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Russie : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Russie : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Russie : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Russie : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Russie : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Russie : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Russie : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Russie : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Russie : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Russie : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Russie : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Russie : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill