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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Monténégro : 00H00
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Roumanie : 02H00
Monténégro : 01H00
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Roumanie : 03H00
Monténégro : 02H00
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Roumanie : 04H00
Monténégro : 03H00
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Roumanie : 05H00
Monténégro : 04H00
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Roumanie : 06H00
Monténégro : 05H00
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Roumanie : 07H00
Monténégro : 06H00
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Roumanie : 08H00
Monténégro : 07H00
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Roumanie : 09H00
Monténégro : 08H00
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Roumanie : 10H00
Monténégro : 09H00
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Roumanie : 11H00
Monténégro : 10H00
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Roumanie : 12H00
Monténégro : 11H00
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Roumanie : 13H00
Monténégro : 12H00
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Roumanie : 14H00
Monténégro : 13H00
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Roumanie : 15H00
Monténégro : 14H00
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Roumanie : 16H00
Monténégro : 15H00
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Roumanie : 17H00
Monténégro : 16H00
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Roumanie : 18H00
Monténégro : 17H00
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Roumanie : 19H00
Monténégro : 18H00
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Roumanie : 20H00
Monténégro : 19H00
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Roumanie : 21H00
Monténégro : 20H00
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Roumanie : 22H00
Monténégro : 21H00
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Roumanie : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Elizabeth Wilson