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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Roumanie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Roumanie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Roumanie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Roumanie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Roumanie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Roumanie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Roumanie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Roumanie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Roumanie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Roumanie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Roumanie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Roumanie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Roumanie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Roumanie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Roumanie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Roumanie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Roumanie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Roumanie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Roumanie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Roumanie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Roumanie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Roumanie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Roumanie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) également Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Edward Churchill