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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Roumanie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Roumanie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Roumanie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Roumanie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Roumanie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Roumanie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Roumanie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Roumanie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Roumanie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Roumanie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Roumanie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Roumanie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Roumanie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Roumanie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Roumanie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Roumanie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Roumanie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Roumanie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Roumanie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Roumanie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Roumanie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Roumanie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Roumanie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bucarest ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Edward Churchill