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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Roumanie : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Roumanie : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Roumanie : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Roumanie : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Roumanie : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Roumanie : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Roumanie : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Roumanie : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Roumanie : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Roumanie : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Roumanie : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Roumanie : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Roumanie : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Roumanie : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Roumanie : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Roumanie : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Roumanie : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Roumanie : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Roumanie : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Roumanie : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Roumanie : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Roumanie : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Roumanie : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) également Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev