Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Roumanie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Roumanie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Roumanie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Roumanie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Roumanie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Roumanie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Roumanie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Roumanie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Roumanie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Roumanie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Roumanie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Roumanie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Roumanie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Roumanie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Roumanie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Roumanie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Roumanie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Roumanie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Roumanie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Roumanie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Roumanie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
Roumanie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie), Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella