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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Roumanie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Roumanie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Roumanie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Roumanie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Roumanie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Roumanie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Roumanie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Roumanie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Roumanie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Roumanie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Roumanie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Roumanie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Roumanie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Roumanie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Roumanie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Roumanie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Roumanie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Roumanie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Roumanie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Roumanie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Roumanie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Roumanie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella