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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Roumanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Roumanie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Roumanie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Roumanie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Roumanie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Roumanie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Roumanie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Roumanie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Roumanie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Roumanie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Roumanie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Roumanie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Roumanie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Roumanie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Roumanie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Roumanie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Roumanie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Roumanie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Roumanie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Roumanie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Roumanie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Roumanie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Roumanie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre