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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Ibiza (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Roumanie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Roumanie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Roumanie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Roumanie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Roumanie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Roumanie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Roumanie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Roumanie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Roumanie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Roumanie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Roumanie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Roumanie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Roumanie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Roumanie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Roumanie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Roumanie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Roumanie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Roumanie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Roumanie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Roumanie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Roumanie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Roumanie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez