Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 12H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00
  • République Tchèque : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00
  • République Tchèque : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00
  • République Tchèque : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00
  • République Tchèque : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00
  • République Tchèque : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00
  • République Tchèque : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • République Tchèque : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • République Tchèque : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • République Tchèque : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • République Tchèque : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • République Tchèque : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • République Tchèque : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • République Tchèque : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • République Tchèque : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • République Tchèque : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • République Tchèque : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • République Tchèque : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • République Tchèque : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • République Tchèque : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • République Tchèque : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • République Tchèque : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • République Tchèque : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • République Tchèque : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Tchouvachie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) également Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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