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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Slovaquie : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Slovaquie : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Slovaquie : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Slovaquie : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Slovaquie : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Slovaquie : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Slovaquie : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Slovaquie : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Slovaquie : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Slovaquie : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Slovaquie : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Slovaquie : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Slovaquie : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Slovaquie : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Slovaquie : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Slovaquie : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Slovaquie : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Slovaquie : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Slovaquie : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Slovaquie : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Slovaquie : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Slovaquie : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Slovaquie : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Slovaquie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie, Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen