Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Sicile (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella